» Mężczyzna, Ona i On, Pomysłowa Pani Domu » Domowy trening

Domowy trening

Każdy marzy o pięknej, wysportowanej sylwetce. Takiej, która zachwyci znajomych i być może wywoła poczucie zazdrości. Doprowadzenie swojego ciała do takiego stanu nie jest takie proste. Wymaga czasu, samodyscypliny i sporego wysiłku. Można ćwiczyć na siłowni, jednak są to dodatkowe koszty (karnet, dojazd, prywatny trener). Poza tym nie każdy czuje się tam komfortowo. Drugą opcją są ćwiczenia w zaciszu swojego domu. Wiadomo musimy się zaopatrzyć w dodatkowy sprzęt do ćwiczeń. Co z kolei wiąże się z pieniędzmi. Jednak będzie to jednorazowy wydatek w przeciwieństwie do wspomnianych już karnetów itp. Zanim wybierzemy urządzenie, które będzie nadawać nowy kształt naszemu ciału, zastanówmy się jakie partie ciała chcemy trenować. Nie każdy ma na tyle miejsca w domu, aby zamontować cały atlas. Przykładowo chcąc poprawić kształt swojego brzucha czy nóg warto pomyśleć o czymś w stylu KING GYM. Nie zajmuje ono dużo miejsca, posiada licznik i co najważniejsze nie jest drogie.

Mając już takie cacko w domu pozostaje nam mieć na tyle silna wolę, aby regularnie trenować i czekać na wyniki. Po jakimś czasie na pewno się pojawią. A wtedy wyjście na basen czy plażę nie będzie już problemem.

Kategorie: Mężczyzna, Ona i On, Pomysłowa Pani Domu Tagi: , , , ,

  1. daniel pisze:

    mam coś podobnego ale nie chce mi sie ćwiczyc :/

  2. waku pisze:

    to do roboty, ja cwiczę w domu ale bez żadnych przyrządów :D

  3. kamil pisze:

    w zdrowym ciele zdrowy duch

  4. caro pisze:

    ja macham na siłce w remizie

  5. paker pisze:

    a ja mam 40 cm w bicepsie :)

  6. koksu pisze:

    jasne chyba w kożuchu

  7. pudzian pisze:

    Mam w domu KING GYM-a i ostro trenuje na wiosnę chcę się pokazać :)

    1. mikel pisze:

      ocho strach się bać

  8. rox pisze:

    Uzywał ktoś tego King Gym? Daje efekty?

  9. Tomek pisze:

    Moj kumpel ma taki, efekty są ale trzeba systematyczne trenować

Dodaj komentarz

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>